België behoort tot de koplopers wat betreft het gebruik van slaapmedicatie. De richtlijn ‘Aanpak van slaapklachten en insomnie bij volwassenen in de eerste lijn’ (Cloetens et al., 2018) pleit echter voor een getrapte en multimodale aanpak, waarbij medicatie slechts in uitzonderlijke gevallen aangewezen is. Een gedragsmatige aanpak biedt bij de grote meerderheid een doeltreffende en bovenal duurzame oplossing.
Om huisartsen en andere eerstelijnszorgverleners hierin te ondersteunen, werd een gratis trainingsaanbod over de gedragsmatige aanpak van insomnie georganiseerd. Dit kaderde in een implementatieproject van FOD Volksgezondheid en EviKey (EBP netwerk), en werd gecoördineerd door de Vlaamse Vereniging van Klinisch Psychologen (VVKP). Meer informatie over het project vindt u hier.
Concreet bestond het trainingstraject uit drie onderdelen:
- Een e-learning over motiverende gespreksvoering en de eerste hulp bij slaapproblemen
- Een vaardigheidstraining (2x 3u) in het verstrekken van cognitief-gedragsmatige interventies voor slaapproblemen in de eerste lijn, zoals het gebruik van een slaapdagboek en het toepassen van tijd-in-bed restrictie en stimuluscontrole, waarbij ook de nodige materialen worden aangereikt. Dit zijn twee afzonderlijke fysieke sessies van drie uur, georganiseerd door getrainde supervisoren over gans België tussen maart en oktober.
- Gesuperviseerde intervisie voor casussen (online)
Inmiddels is het opleidingsaanbod afgesloten. In mei vond de eerste opleiding plaats met deelname van 16 zorgverleners en in september/oktober werd een tweede opleiding voorzien voor nog eens 16 personen. Beide opleidingen gaven de mogelijkheid om aansluitend deel te nemen aan online intervisiebijeenkosten. Een aantal deelnemers heeft
gebruik gemaakt van de mogelijkheid om eigen of aangereikte casuïstiek te bespreken.
Een vervolg op dit trainingsaanbod is op dit moment nog niet voorzien.