Vragenlijst
Deze vragenlijst is bedoeld als screening naar onderliggende pathologie voor mensen met slaapproblemen. U kan de vragen thuis online invullen. Er wordt een synthese van de resultaten gegeven die kan worden afgedrukt en meegenomen naar de behandelend huisarts voor verdere bespreking.
Zzzz….. en ik slaap
Onderzoek zegt dat 30% van de mensen problemen heeft om voldoende en goed te slapen. Je bent dus niet alleen als je slecht slaapt. Maar helpt het je om dat te weten? Neen, het is wat ze noemen een schrale troost want je voelt je daardoor niet fitter, slimmer of mooier.
Ambutox project - Slaaptherapie bij middelenverslaving
Onderzoek zegt dat 30% van de mensen problemen heeft om voldoende en goed te slapen. Het percentage is nog hoger onder de mensen met een middelenverslaving.
Cognitieve Gedragstherapie voor slaapproblemen
Ziekenhuis Geel organiseert 3 keer per jaar groepssessies slaaptherapie.
Lees meer
Afbouw van slaapmedicatie
Een nieuwe dienst om geleidelijk te stoppen met slaapmedicatie.
Lees meer
VOOR KINDEREN EN JONGEREN
Help, mijn kind slaapt slecht ...
Voor Jongeren
Pubers slapen vaak slecht en te kort. Dit heeft verschillende oorzaken. Ze gaan bijvoorbeeld laat slapen door huiswerk, of omdat ze nog druk zijn met social media en het contact met hun vrienden. Ook hebben ze vaak last van stress en is er een gebrek aan regels. Ook zorgen de veranderingen in puberhersenen voor een verschuiving van het slaapritme. Doe daarom met jouw kind mee aan de SlaapChallenge!
De Charge Your Brainzzz-aanpak bestaat onder andere uit een lespakket voor op school, beleidsmaatregelen en handvaten voor het signaleren en bespreekbaar maken van slaapproblemen. Daarnaast zijn er tools voor ouders, zoals een ouderavond en een SlaapCheck Tieners.
Webinar over slaap tijdens de zwangerschap
In deze webinar geeft dokter Van Looy uitleg over slaap tijdens de zwangerschap. Wat verandert er? Hoe kan dit de gezondheid van aanstaande moeder en baby beïnvloeden? Welke specifieke slaapstoornissen komen voor tijdens de zwangerschap, en wat kunnen we eraan doen?
Lees meer