Lijst van sprekers
Wilt u binnen uw organisatie of voor een bepaalde doelgroep een lezing organiseren rond het thema slaap? Hieronder vindt u een lijst terug van sprekers die namens Welgerust hun expertise willen delen. U kan contact opnemen voor meer informatie via email.
- dr. Mineke Viaene: Neuroloog met bijkomende erkenning in somnologie en hoofd van het neurologisch slaaplabo van AZ Geel.
Lezing over de medisch-fysiologisch achtergrond van slaaphygiëne. - dr. Bruno Ariens: Huisarts in Herenthout, auteur van het boek 'Meer energie, nooit meer moe in 4 stappen'.
Lezing over de aanpak van slaapproblemen volgens de recentste medische richtlijnen.
Mogelijkheid tot duo lezing met Machteld Baekelandt (osteopaat). - mevr. Mieke Bellinckx en Ilse Sannen: Klinisch psychologen verbonden aan AZ Geel met expertise in slaaptherapie.
Toelichting over cognitieve gedragstherapie bij insomnie (CBTI). - mevr. Jacobien Kamp: Psycholoog, Kamp Coaching & Consulting BV.
- mevr. Liesbet Trimpeneers: Coach in praktijk 'BeFocuzzzed' met ervaring in de thema's slaap-beweging-ademhaling.
Lezing rond relaxatie, slaaphygiëne en gezonde levensstijl.
Vragenlijst
Deze vragenlijst is bedoeld als screening naar onderliggende pathologie bij patiënten met slaapproblemen. De patiënt kan de vragen thuis online invullen. Er wordt een synthese van de resultaten gegeven die kan worden afgedrukt en meegenomen naar de behandelend huisarts voor verdere bespreking.
Therapeutische benaderingen die worden gebruikt voor de behandeling van insomnia.
Er zijn diverse psychotherapeutische benaderingen die worden ingezet voor de behandeling van slaapproblemen. Onderzoeken tonen niet aan dat de ene specifieke benadering meer effectief zou zijn dan de andere. Omdat het meestal een her-leren betreft van het slapen, wordt wel het belang herkend om aansluiting te vinden bij de voorkeur van leren van de persoon in kwestie.
Lees meer
Nieuw gratis trainingsaanbod over de niet-medicamenteuze aanpak van insomnie
België behoort tot de koplopers wat betreft het gebruik van slaapmedicatie. De richtlijn ‘Aanpak van slaapklachten en insomnie bij volwassenen in de eerste lijn’ (Cloetens et al., 2018) pleit echter voor een getrapte en multimodale aanpak, waarbij medicatie slechts in uitzonderlijke gevallen aangewezen is. Een gedragsmatige aanpak biedt bij de grote meerderheid een doeltreffende en bovenal duurzame oplossing.
Adviezen rond slaapmedicatie - BCFI folia
Slapeloosheid bij volwassenen. Een evidence-based richtlijn voor de eerste lijn
Lancering van een afbouwprogramma voor benzodiazepines en verwante middelen
Aanzet zorgpad kinderen
Artikel Huisarts Nu: "Screening naar slaapapneu in de eerste lijn"
Dr. Mathias Peeters schreef samen met mevr. Melissa Paulussen en dr. Mineke Viaene een artikel over slaapapneu, dat werd gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift van Domus Medica, editie november-december 2023.
Bekijk het artikel
Een overzicht van verschillende zorgverleners die werden opgeleid en insomnnie problemen binnen hun behandeling kunnen meenemen.
Bekijk het overzicht
De slaaplabo's van het ZiekenhuisNetwerk Kempen
AZ Geel: https://www.ziekenhuisgeel.be/diensten/slaaplabo
AZ Herentals: https://www.azherentals.be/artsen/itte-dobbeleir/
AZ Mol: https://www.azmol.be/afdeling-diensten/slaapkliniek/
AZ Turnhout: https://www.azturnhout.be/diensten/verpleegafdelingen/slaaplabo